Histórias personalizadas para PEA e PHDA

Livros personalizados para crianças com PEA e PHDA

Uma história feita com os detalhes que a criança já conhece e adora.

Transforme interesses, rotinas, pessoas e lugares familiares num livro personalizado para ler em conjunto, ouvir com calma, partilhar, imprimir ou guardar.

Livro personalizado Mythoria “Beatriz e as Constelações” pousado num ambiente calmo, ao lado de um mapa de estrelas e de uma pequena lanterna

Atualizado em 13 de junho de 2026

Resposta rápida

Sim. Com a Mythoria pode criar um livro personalizado para uma criança com PEA (autismo) ou PHDA, a partir dos seus interesses, rotinas e memórias. Funciona como uma história de apoio — próxima das histórias sociais — para antecipar situações e tornar o dia mais previsível, com linguagem cuidadosa e sem promessas médicas. A história pode ser lida, ouvida, partilhada, impressa ou guardada.

O que é a Mythoria?

A Mythoria cria livros personalizados a partir das suas ideias, memórias, fotografias ou detalhes importantes. Pode começar com algo simples: um fascínio por comboios, o caminho até à escola, uma avó que conta histórias, uma mochila azul, um cão que espera à porta.

Depois, essa matéria-prima transforma-se numa história com personagens, tom, estilo visual, número de capítulos e formatos pensados para a sua família — e para a forma como a criança comunica, presta atenção e se sente segura.

Porque faz sentido para crianças com PEA e PHDA

Muitas crianças neurodivergentes ligam-se melhor a histórias que reconhecem. Um detalhe familiar pode abrir a porta: uma rotina, uma frase repetida em casa, um interesse muito específico, um lugar onde a criança se sente bem. Ver uma situação antecipada numa história pode torná-la mais previsível e menos ansiosa.

Esta página é para famílias, cuidadores e profissionais que querem criar uma leitura personalizada sem transformar a história numa promessa clínica. É um livro, não uma ferramenta médica: um objeto bonito para acompanhar um momento de leitura, escuta ou partilha.

O que é uma história social ou de apoio?

Uma história social (ou história de apoio) é uma narrativa curta e clara que descreve uma situação do dia a dia — o que vai acontecer, por que ordem e o que a criança pode esperar. Ajuda a antecipar, a explicar emoções e a tornar as transições mais previsíveis.

Os livros personalizados da Mythoria inspiram-se nesta ideia: usam os interesses e a linguagem da criança para falar de rotinas, visitas ou mudanças. Não são histórias sociais clínicas nem substituem o trabalho de um profissional — são uma forma criativa e próxima de preparar o que vem a seguir.

Como uma história personalizada pode ajudar

Tornar a leitura mais próxima, familiar e relevante para a criança.

Incluir interesses, rotinas, lugares e pessoas que a criança reconhece.

Antecipar situações novas e tornar as transições mais previsíveis.

Apoiar rotinas e momentos de atenção com passos simples e claros.

Guardar memórias num formato bonito para partilhar ou imprimir.

Situações em que uma história pode ajudar

Os pais e os profissionais raramente procuram “um livro”; procuram ajuda para um momento concreto. Aqui ficam situações em que uma história personalizada pode preparar a criança — sempre como apoio, nunca como tratamento.

Preparar uma ida ao dentista

Uma história que mostra o caminho, a sala, a cadeira, os sons e os passos da consulta ajuda a criança com PEA a saber o que esperar e a chegar mais tranquila.

Explicar uma consulta médica ou análises

Antecipar quem vamos ver, o que vai acontecer e quanto tempo demora reduz a surpresa e a ansiedade em consultas e exames.

A entrada ou o regresso à escola

Conhecer a sala, a professora e a rotina do dia numa história torna o primeiro dia mais familiar e seguro.

Criar uma rotina da manhã

Uma sequência simples — acordar, vestir, pequeno-almoço, mochila — ajuda a organizar a manhã, algo especialmente útil para crianças com PHDA.

Lidar com barulho e sobrecarga sensorial

Uma história pode nomear os sons, sugerir estratégias calmas e mostrar um “canto seguro” para quando o ambiente fica intenso.

Preparar uma viagem de avião

Do check-in à descolagem, antecipar cada etapa torna uma viagem nova mais previsível e menos assustadora.

Antecipar uma festa de anos

Quem vai estar, o que vai acontecer e quando se cantam os parabéns — uma história ajuda a participar com mais conforto.

Falar sobre emoções

Personagens que reconhecem o que sentem ajudam a criança a dar nome às emoções e a encontrar formas de se acalmar.

Celebrar um interesse especial

Comboios, planetas, dinossauros ou números: partir do interesse da criança torna a leitura motivadora e profundamente sua.

Exemplos ficcionais

Cinco ideias de livros para começar

Estes conceitos mostram caminhos possíveis. Não são testemunhos reais nem histórias públicas já publicadas.

Capa do livro personalizado “Mateus e o Leão”, com um menino a abraçar um leão, ao lado de um peluche num quarto acolhedor
Conforto e coragemAguarela

Mateus e o Leão

O Mateus leva o seu leão para todo o lado. Quando precisa de coragem — numa consulta ou num lugar novo — o leão lembra-lhe que pode respirar fundo e dar um passo de cada vez.

“Vamos juntos”, sussurrou o Mateus ao leão. “Primeiro entramos, depois sentamo-nos. Eu seguro-te a ti, tu seguras-me a mim.”
Capa do livro “O Castelo de Estrelas da Maria”, com uma menina na cama rodeada de estrelas brilhantes e um castelo ao fundo
Rotina de dormirIlustração digital

O Castelo de Estrelas da Maria

Ao deitar-se, a Maria transforma o quarto num castelo de estrelas. A história acompanha uma rotina de dormir calma, com luzes suaves e passos previsíveis até adormecer.

“Quando as estrelas se acendem”, disse a Maria, “é sinal de que o dia já pode descansar.”
Capa do livro “Turma 4.º A no Planetário do Porto”, com um grupo de crianças a apontar para constelações
Visita a um lugar novoArte digital

Turma 4.º A no Planetário do Porto

Antes da visita de estudo, a turma descobre numa história o que vai ver no planetário: as luzes baixas, o céu de estrelas e onde se sentar. Assim, o passeio novo já parece familiar.

“No planetário, as luzes apagam-se devagar”, explicou a professora. “E depois… aparece o céu inteiro.”
Capa do livro “A Nossa Horta de Descobertas”, com uma menina com uma lupa e um avô a cuidarem de uma horta soalheira
Atenção e atividadeIlustração clássica

A Nossa Horta de Descobertas

A Inês e o avô cuidam de uma horta passo a passo: cavar, semear, regar e esperar. Uma atividade prática e repetida que ajuda a manter a atenção e a celebrar cada pequena descoberta.

“Primeiro a semente, depois a água, depois a paciência”, riu o avô. “A horta gosta de uma ordem.”
Capa do livro “Recordar o Avô Manuel”, em lápis de cor, com um banco e um cachecol com vista para uma vila junto ao rio
Memórias e emoçõesLápis de cor

Recordar o Avô Manuel

Uma família guarda memórias do avô Manuel: o banco junto ao rio, o cachecol cor de laranja, as histórias que contava. Uma forma serena de falar de saudade e de emoções.

“O avô gostava deste banco”, disse a mãe. “Podemos sentar-nos aqui e lembrar uma história de cada vez.”

Como funciona

  1. 1Traga uma memória, ideia, fotografia ou detalhe.
  2. 2Escolha personagens, estilo, tom e número de capítulos.
  3. 3Leia, oiça, partilhe, imprima ou guarde.

Formatos disponíveis

Livro digital para ler no telemóvel, tablet ou computador.

Audiolivro para ouvir com uma narração calma.

PDF para imprimir em casa.

Livro impresso, quando disponível para a sua morada.

Para profissionais e terapeutas

Trabalha em terapia da fala, terapia ocupacional, psicologia infantil, educação especial ou numa associação ligada à PEA e à PHDA? A Mythoria pode ser uma ferramenta complementar para criar, com as famílias, histórias alinhadas com os objetivos de cada criança.

Disponibilizamos histórias-demonstração, códigos de parceiro e packs profissionais para equipas que querem usar livros personalizados no seu trabalho. Fale connosco para explorar uma parceria.

Glossário

PEA — Perturbação do Espectro do Autismo
Forma de neurodivergência que influencia a comunicação, a interação social e a maneira de processar estímulos. Cada criança é única; muitas beneficiam de rotina e previsibilidade.
PHDA — Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção
Caracteriza-se por dificuldades de atenção, impulsividade e/ou agitação. Rotinas claras e passos simples ajudam a organizar o dia.
Neurodivergência
Termo que reconhece que os cérebros funcionam de formas diferentes. Inclui a PEA, a PHDA e outras formas de pensar, aprender e sentir.
História social
Narrativa curta que descreve uma situação e o que esperar dela, para ajudar a antecipar e a compreender. A Mythoria inspira-se nesta ideia, sem substituir materiais clínicos.
Previsibilidade e antecipação
Saber o que vai acontecer e por que ordem. Antecipar uma situação numa história pode reduzir a ansiedade e facilitar as transições.

Perguntas frequentes

Posso criar uma história com interesses muito específicos?

Sim. Pode começar com comboios, mapas, planetas, animais, números, uma rotina, uma música, um objeto querido ou qualquer detalhe que faça sentido para a criança.

A Mythoria é uma ferramenta terapêutica?

Não. A Mythoria é uma forma criativa de transformar interesses, memórias e rotinas em histórias personalizadas. Não substitui acompanhamento médico, terapêutico, escolar ou familiar, mas pode complementá-lo.

Como preparar uma criança com PEA para uma ida ao dentista?

Crie uma história curta que mostre o caminho até ao dentista, a sala, a cadeira, os sons e os passos da consulta. Ver tudo antecipadamente ajuda a criança a saber o que esperar e a chegar mais tranquila.

O que é uma história social?

É uma narrativa curta que descreve uma situação e o que esperar dela, ajudando a antecipar e a compreender. Os livros da Mythoria inspiram-se nesta ideia, de forma personalizada e sem substituir materiais clínicos.

As histórias ajudam com rotinas e atenção (PHDA)?

Sim. Pode criar histórias com passos simples e claros para a rotina da manhã, os trabalhos de casa ou a hora de dormir, ajudando a organizar o dia e a manter a atenção.

Posso incluir fotografias?

Sim. Pode usar fotografias como inspiração para personagens, lugares, objetos ou memórias, sempre com cuidado e consentimento adequado.

Posso usar isto com a equipa de terapia ou na escola?

Sim. Muitas famílias criam as histórias em conjunto com terapeutas, psicólogos ou educadores. Temos também packs e códigos de parceiro para profissionais — fale connosco.

As histórias podem ser mais calmas?

Sim. Pode escolher um tom mais suave, com frases simples, ritmo tranquilo e menos intensidade emocional.

Os exemplos desta página são histórias reais?

Não. São conceitos ficcionais para mostrar caminhos possíveis. Qualquer história pública deve ser criada e revista separadamente.

Nota de confiança e segurança

A Mythoria não é uma ferramenta médica, terapêutica ou de diagnóstico. É uma forma criativa de transformar interesses, memórias e rotinas em histórias personalizadas para ler, ouvir, partilhar ou guardar. Pode ser usada como apoio complementar por pais, educadores, terapeutas ocupacionais, terapeutas da fala e psicólogos, mas não substitui o acompanhamento profissional. Para crianças, recomendamos sempre a criação e a leitura com o envolvimento de um adulto.

Comece com um detalhe pequeno.

Um interesse, uma rotina, uma memória ou uma fotografia podem ser o primeiro fio. A magia da Mythoria ajuda a transformar esse fio numa história que pode viver nas mãos, nos ouvidos e na estante.